A life coaching egy támogató beszélgetési folyamat, amely segít tisztábban látni a céljaidat, felismerni a benned rejlő erőforrásokat, és tudatos lépéseket tenni a kívánt irányba.

A coaching a jelenre és a jövőre fókuszál, célorientált folyamat. Nem helyettesíti a pszichológiai vagy orvosi kezelést, és nem foglalkozik diagnózis felállításával.

Többek között élethelyzeti elakadásokkal, párkapcsolati kérdésekkel, stresszkezeléssel, önismerettel, döntéshelyzetekkel és változással kapcsolatos kihívásokkal.

Az alkalmak beszélgetés formájában zajlanak, biztonságos és támogató légkörben. Kérdésekkel és gyakorlatokkal segítelek abban, hogy új nézőpontokat találj és előre lépj.

Egy alkalom 60 perc.

Ez egyéni, de már néhány alkalom is hozhat változást. Általában 3–6 alkalmas folyamatban érdemes gondolkodni.

Az ülések történhetnek online, vagy személyesen, időpontfoglalás alapján.

Nem szükséges, de ha van konkrét témád vagy célod, az segítheti a hatékonyabb haladást.

Igen, minden alkalom teljes mértékben bizalmas. Titoktartás kötelez minket.

Az oldalon található „Időpontfoglalás” gombra kattintva egyszerűen tudsz időpontot választani.